-
Pránajáma pro jogíny i nejogíny
Pránajáma pro jogíny i nejogíny
Myslíte si, že umíte dýchat?
Většina mých klientů téměř nedýchá – mají stažený hrudník, povolené břicho a bolavá záda…. Umíte se pomocí dechu uklidnit, usnout, nebo se naopak rychle probudit, odstranit únavu a navíc mít výbornou náladu? Věděli jste, že je jednoduché pomocí dechu ovlivnit své zažívání, funkci svých orgánů a podpořit imunitu? Věděli jste, že to, jak dýcháte, má vliv i na držení těla, lehkost pohybu nebo na váš zrak?
700Kč