Srdečně Vás zveme na přednášku o ájurvédě, kterou Vás provede úžasná lektorka Shanti Academy v Ostravě Romana Farna.

Na přednášce se seznámíte s tím, co to je ájurvéda.
Dozvíte se něco o jejím původu a filozofii, dozvíte se o spojení jógy a ájurvédy a o výhodách, které pro nás znalost ájurvédy má.

Lektorka Vám představí některé účinné postupy, které ájurvéda používá pro udržení zdraví, podporu imunity, k pročištění těla od toxinů, pro udržení dobré nálady, a pro dlouhověkost.

Naučíte se zde dechové techniky pro zimu a předjaří, vyzkoušíte si jednoduchou automasáží rozproudit energii v marmových bodech.

Cena: 450 Kč, lze použít také permanentky.
Rezevace přes rezervační systém studia:
http://www.jogapodvezi.cz/rozvrh/2023-01-20

Přednáška se koná v prostorech kavárny Jako doma pod věží (v budově jógového studia), v ceně je malé pohoštění.